入院生活その1
術後1日目になると患部の痛みも引いてはきましたが、今度は別の箇所から痛みが。
それはお尻。ずっと仰向けで寝ているため(横にもなれない)、床ずれ?みたいにお尻が痛い…。そのため半身を起こしていようとするんですが、ベッドが角度調整できるタイプでもないし、背もたれもないため手で支えていないと後ろに倒れちゃうというきつい体勢。
まぁ、これは自分の体が堅いというのもあるかもしれませんが。普段から柔軟体操やっときゃ良かった。 というわけで術後1日目は足の痛みが引いたと思ったらお尻が痛くて寝るのが大変でした。
あと車イスの練習をしました。車イスに長い板を置いてそこに右足を伸ばした状態で置いて移動します。これでの移動先は主にトイレですが、これが超大変!
用をたす時は小でも大の個室に入ります。まだ片足で立てませんからね。個室に半分ほど車イスを突っ込んで部屋の中の右端にあるイスに右足先端を車イス(に置いてる板)からずらして乗っけます。その後左足で踏ん張って立ち上がり、車イスをどかしてドアを閉め、イスに置いた右足に体重をかけないように両手で支えながら便座に腰を下ろします。
そして股を開きやすいように左足からパンツとズボンを外して用を足します。この時右足を伸ばしているため便座には腰を浅く座るような体勢で実に用を足しにくいです。そして帰るときはこれらの動作を逆に行って車イスに乗り込みます。
非常に時間もかかるし、面倒なのでなるべくトイレに行く回数を減らそうとするんですが、あまりギリギリまで粘ってしまってもトイレに到着してから時間がかかるので間に合わないなんて最悪の事態を招きかねません。ということで漏らさないギリギリを見極めるという絶対に負けられない戦いをしてました。
まぁ、これは自分の体が堅いというのもあるかもしれませんが。普段から柔軟体操やっときゃ良かった。 というわけで術後1日目は足の痛みが引いたと思ったらお尻が痛くて寝るのが大変でした。
あと車イスの練習をしました。車イスに長い板を置いてそこに右足を伸ばした状態で置いて移動します。これでの移動先は主にトイレですが、これが超大変!
用をたす時は小でも大の個室に入ります。まだ片足で立てませんからね。個室に半分ほど車イスを突っ込んで部屋の中の右端にあるイスに右足先端を車イス(に置いてる板)からずらして乗っけます。その後左足で踏ん張って立ち上がり、車イスをどかしてドアを閉め、イスに置いた右足に体重をかけないように両手で支えながら便座に腰を下ろします。
そして股を開きやすいように左足からパンツとズボンを外して用を足します。この時右足を伸ばしているため便座には腰を浅く座るような体勢で実に用を足しにくいです。そして帰るときはこれらの動作を逆に行って車イスに乗り込みます。
非常に時間もかかるし、面倒なのでなるべくトイレに行く回数を減らそうとするんですが、あまりギリギリまで粘ってしまってもトイレに到着してから時間がかかるので間に合わないなんて最悪の事態を招きかねません。ということで漏らさないギリギリを見極めるという絶対に負けられない戦いをしてました。



